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Wahlsonntag

Wie gut schlafen die Politiker?

Nach einem monatelangen Wahlkampf ist es morgen endlich soweit und die National-und Ständeräte werden gewählt.

Nach intensiven Monaten des Wahlkampfs dürften viele Politiker in der Nacht vor dem Wahlsonntag unruhig schlafen. Das kennen wir alle vor wichtigen Ereignissen. Schlafexperte Thomas Rindlisbacher rät: Schlafrituale beibehalten, das hilft gegen das Gedankenkarussell. Kein Alkohol. Oder bewusst ein- und ausatmen, und an den grossen Zehen denken. Das lenkt ab. Und hilft somit beim Einschlafen. 

Erstellt am: 19. Oktober 2019

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