Zeitumstellung

Erfolgreich eine Stunde zurück

Die Uhren werden wieder umgestellt. In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Zeiger eine Stunde zurück gestellt.

Der Wechsel von Sommer- auf Winterzeit findet am letzten Sonntag im Oktober statt. Während sich der Langschläfer über eine Stunde freut, leiden andere unter der Zeitumstellung. Es sind Symptome wie Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Appetitlosigkeit oder sogar Verdauungsproblemen welche den Alltag erschweren. Mit der richtigen Vorbereitung wird man die Zeitumstellung besser überstehen.

Erstellt am: 26. Oktober 2019

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